Um effektiv und effizient lernen zu können, braucht es mehr als nur gute Lerntechniken. Entscheidend für einen gesunden und erfolgs-versprechenden Umgang mit Lern- und Leistungsanforderungen ist eine realistische, aber konstruktive Einstellung. Wie man sich eine gesunde Einstellung erarbeiten und Lerntechniken effizient einsetzen kann, zeigt dieses Buch.