Christian Bremer

Christian Bremer (geb. 1972)
Sie haben immer die Wahl, wie Sie Ihr Leben führen wollen und damit auch die Wahl, ob Sie gestresst sind oder gelassen sind.

Christian Bremer wurde 1972 in Dortmund geboren und arbeitet als Redner, Trainer und Autor zum Thema Gelassenheit. Seit 1993 hält er Seminare und Workshops; nach eigener Zählung hat er dabei über 57.000 Menschen in mehr als 4.500 Veranstaltungen erreicht.

Als Journalist schrieb er über 300 Beiträge für Magazine wie FAZ, impulse, Business Punk, Manager Magazin, VDI-Nachrichten, freundin und Cosmopolitan. 2016 erschien bei Beck „Gelassenheit gewinnt“, 2018 „Rein ins Leben, raus aus dem Stress“.

Sein Ansatz ist praktisch, nicht esoterisch: Gelassenheit versteht er als Philosophie, Einstellung und tägliche Übung – mit Werkzeugen, die sich im Alltag anwenden lassen, von der „Minute für mich“ bis zum Selbstcoaching.

Bei Zulu liegt „Geheimnis der Gelassenheit“: wie Stress entsteht, nach welchen Prinzipien gelassene Menschen leben und was man tun kann, um einer von ihnen zu werden.

Werke: