Beim Glücks-Yoga geht es um die Entwicklung des inneren Glücks, des inneren Friedens und der umfassenden Liebe. Wir verbinden körperliche Übungen (Yoga, Gehen, Singen, Meditation) mit geistigen Techniken (Selbsterforschung, Vorbild-Yoga, positives Denken). Ich habe diesen Yogastil in 18 Jahren als Yogalehrer an der Volkshochschule entwickelt. Er ist leicht zu erlernen. Ich zeige dir meine 64 .... Weiterlesen...
Als ich an einer Psychose erkrankte, suchte ich Wissen hierzu. Fand aber nichts passendes. Es war schwierig die Erlebnisse herauszustellen und es hat lange gedauert, bis der Text vollständig war.
Psychische Erkrankungen gehören zu den Themen, die verschwiegen werden. Unsere Gesellschaft redet nicht gerne darüber. Es ist oft nur .... Weiterlesen...
Positives Denken führt zu positiven Gefühlen. Wer positiv denkt, hat mehr vom Leben. Er lebt glücklicher. Er lebt gesünder. Er hat bessere Beziehungen zu seinen Mitmenschen. Er packt die Dinge des Lebens an. Er lebt als Sieger und siegt dadurch in seinem Leben. Trübsal war gestern. Heute ist Optimismus angesagt. Weiterlesen...
Wie können wir aus unserem Leben einen Weg der dauerhaften Liebe machen? Wie gelingt eine Beziehung? Wie kann eine Beziehung ein Heilungsweg für beide sein? Wie verbinden wir Spiritualität und Beziehung? Das Geheimnis des Tantra-Yoga. Selbstliebe. Weiterlesen...
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